Antiaging-rutinen for deg i tjueårene

Vi får ofte spørsmål om når det er lurest å begynne med anti-agingprodukter. Til det pleier vi å svare: så tidlig som mulig! Det er ingen hemmelighet at forebygging er bedre enn behandling. Så hvordan bør du da gå fram?

Anti-aging i ungdomsårene
Allerede som barn bør man bruke solfaktor hver dag, særlig når man er ute og leker. Dette er viktig både med tanke på hudens helse og farlig stråling fra solen. Etter hvert som man kommer i tenårene vil huden forandre seg mye. Fortsatt er det viktig med solfaktor, men også å gi den godt med fukt. Det gjelder både tørre hudtyper og de med fet hud – ofte vil ungdommer prøve å «tørke ut» huden og kvisene ved å droppe fuktighetskrem. Dette er ikke lurt, da det kan føre til dehydrert hud, og videre også gjøre huden sensitiv. En enkel rutine med fokus på rens, fukt og solfaktor (eventuelt også kvisebehandling i form av BHA) er likevel nok for de fleste i denne alderen.

Anti-aging i tjueårene
20-årene er tiden du virkelig bør begynne å fokusere på anti-aging. I tillegg til solfaktor og fukt, kan du nå også legge til cellefornyende ingredienser inn i rutinen. Eksempler på dette er c-vitamin, snegleslim og syrer (f.eks. glykolsyre eller melkesyre), samt antioksidanter fra f.eks. vitamin E, planter eller bær som beskytter huden mot skadelige frie radikaler. Fokuset bør være på å få en sunn hud med en sterk hudbarriere, slik at huden har best mulig utgangspunkt når den eldes.

Les også: Hvordan gjenopprette en svekket hudbarriere?

7-stegs anti-agingrutinen for deg i 20-årene:

Vi har satt sammen en fin anti-agingrutine spesielt rettet mot deg i 20-årene. Den består av milde produkter og gunstige ingredienser som vitamin C, probiotika, hyaluronsyre, niacinamide og glykolsyre. Rutinen har totalt 7 steg: oljerens, vannbasert rens, toner, serum, fuktighetskrem, eksfoliering, og selvsagt også solkrem.

Dobbelrens: Banila Co Dobbelrens Kit

En renset hud er viktig for at resten av produktene skal fungere optimalt. Dette settet består av bestselgerne BANILA CO Clean It Zero Cleansing Balm og BANILA CO Clean It Zero Foam Cleanser. Oljerensen smelter lekende lett bort sminke, svette og smuss, mens den vannbaserte rensen renser i dybden uten å strippe huden for dens naturlige oljer. Hvis ikke huden føles veldig fet om morgenen kan du droppe oljerensen og bare bruke vannbasert rens.

Toner: Tia’m Vita Refre-C Toner

Vitamin C er en fantastisk ingrediens å begynne med i 20-årene! Den stimulerer kollagenproduksjonen og jevner hudtonen, samtidig som det er en kraftig antioksidant som beskytter hudcellene mot frie radikaler. Tia’m Vita Refre-C Toner har også niacinamide og vitamin E, og både fukter og jevner ut huden, i tillegg til å gi den en fin glød.

Serum: Neogen Probiotics Double Action Serum

Probiotika og fermenterte ingredienser er gunstige for å balansere huden. Probiotics-serien fra Neogen er spesielt utviklet for deg i 20-årene som ønsker å begynne med anti-aging og bremse tidlige aldringstegn. Double Action Serum har to separate kammer med to ulike serum slik at du enkelt kan tilpasse rutinen etter dagsform og hudens behov. Ved hjelp av ceramider, peptider, hyaluronsyre og niacinamide vil dette serumet gi huden godt med fukt og spenst, i tillegg til å styrke barrieren. Probiotics Serum og Pro Barrier Action Serum kan du bruke hver for seg eller sammen for en ekstra boost.

Les også: Probiotika i hudpleie

Fuktighetskrem: Neogen Probiotics Youth Repair Cream

I samme serie finner du også Neogen Probiotics Youth Repair Cream. Den har mange av de samme gode ingrediensene som serumet, som for eksempel ceramider, peptider og niacinamide, i tillegg til melkesyre (en type AHA), dronninggelé og sheasmør. Den har en herlig konsistens som føles fuktighetsgivende uten den tunge følelsen mange tradisjonelle anti-aging kremer har.

Solfaktor: COSRX Aloe Soothing Sun Cream SPF50+

Som nevnt er solfaktor utrolig viktig å bruke. Solkrem er faktisk det aller beste anti-aging tipset vi kan di deg! Aloe Soothing Sun fra COSRX et av våre bestselgende produkter uansett kategori, og det er det mange grunner til. Den har en høy solfaktor og beskytter både mot UVA- og UVB-stråling. Aloe Soothing Sun er heller ikke klissete eller fet i bruk, slik mange vestlige solkremer er. Gjør det til vane å alltid avslutte morgenrutinen med en solkrem, og du er allerede godt på vei til å holde huden ungdommelig.

Eksfoliering: COSRX AHA 7 Whitehead Power Liquid

Denne kjemiske eksfolieringen er basert på glykolsyre, en type AHA som både fjerner døde hudceller og har evnen til å stimulere kollagenproduksjonen. AHA er mildere enn BHA, og kan derfor brukes av alle hudtyper for å oppnå en jevnere og mer glødende hud. Bruk AHA 7 Whitehead Power Liquid umiddelbart etter rens 1-2 ganger i uken, og for all del: glem ikke solfaktor når du har syrer i hudpleierutinen din.

Ingeborg

Innholdsprodusent
Jeg har vokst opp med K-beauty og en koreansk hudpleierutine har vært en selvfølge så lenge jeg kan huske. Mitt mål er å formidle kunnskapen jeg har om koreansk hudpleie til flest mulig!